Die kontinuierliche Blutzuckermessung überwacht automatisch den Blutzuckerspiegel, auch Blutzucker genannt, während des Tages und der Nacht. Sie können Ihren Blutzuckerspiegel jederzeit auf einen Blick sehen. Sie können auch überprüfen, wie sich Ihr Blutzuckerspiegel im Laufe einiger Stunden oder Tage verändert, um Trends zu erkennen. Die Anzeige des Blutzuckerspiegels in Echtzeit kann Ihnen helfen, im Laufe des Tages fundiertere Entscheidungen darüber zu treffen, wie Sie Ihre Ernährung, körperliche Aktivität und Medikamente aufeinander abstimmen.
Wie funktioniert ein kontinuierliches Blutzuckermessgerät (CGM)?
Ein CGM funktioniert über einen winzigen Sensor, der unter die Haut, meist am Bauch oder am Arm, eingeführt wird. Der Sensor misst Ihren interstitiellen Glukosespiegel, d.h. die Glukose, die sich in der Flüssigkeit zwischen den Zellen befindet. Der Sensor misst den Blutzucker alle paar Minuten. Ein Sender sendet die Informationen drahtlos an ein Überwachungsgerät.
Das Überwachungsgerät kann Teil einer Insulinpumpe oder ein separates Gerät sein, das Sie in einer Tasche oder Handtasche tragen können. Einige CGMs senden die Informationen direkt an ein Smartphone oder Tablet.
Ein winziger CGM-Sensor unter der Haut misst den Blutzucker. Ein Sender sendet Daten an einen Empfänger. Der CGM-Empfänger kann Teil einer Insulinpumpe sein, wie hier gezeigt, oder ein separates Gerät.
Besondere Merkmale eines CGM
CGMs sind immer eingeschaltet und zeichnen den Blutzuckerspiegel auf – egal, ob Sie duschen, arbeiten, Sport treiben oder schlafen. Viele CGMs verfügen über spezielle Funktionen, die mit den Informationen aus Ihren Blutzuckermessungen arbeiten:
- Ein Alarm kann ertönen, wenn Ihr Blutzuckerspiegel zu niedrig oder zu hoch ist.
- Neben Ihren Blutzuckerwerten können Sie auch Ihre Mahlzeiten, körperliche Aktivität und Medikamente in einem CGM-Gerät aufzeichnen.
- Sie können die Daten auf einen Computer oder ein intelligentes Gerät herunterladen, um die Entwicklung Ihres Blutzuckerspiegels besser verfolgen zu können.
- Einige Modelle können Informationen sofort an das Smartphone einer zweiten Person senden – vielleicht ein Elternteil, ein Partner oder ein Betreuer. Wenn zum Beispiel der Blutzuckerwert eines Kindes über Nacht gefährlich niedrig ist, kann das CGM so eingestellt werden, dass es ein Elternteil im Nebenzimmer weckt.
Besondere Anforderungen für die Verwendung eines CGM
Zweimal am Tag müssen Sie das CGM selbst überprüfen. Testen Sie einen Tropfen Blut mit einem herkömmlichen Blutzuckermessgerät. Der Blutzuckermesswert sollte bei beiden Geräten ähnlich sein.
Je nach Modell müssen Sie auch den CGM-Sensor alle 3 bis 7 Tage austauschen.
Zur Sicherheit ist es wichtig, Maßnahmen zu ergreifen, wenn ein CGM-Alarm über einen hohen oder niedrigen Blutzuckerwert ertönt. Sie sollten Ihren Behandlungsplan befolgen, um Ihren Blutzucker in den Zielbereich zu bringen, oder sich Hilfe holen.
Die Blutzuckermesswerte des CGM müssen zweimal täglich mit einem normalen Blutzuckermessgerät verglichen werden.
Wer kann ein CGM verwenden?
Die meisten Menschen, die CGMs verwenden, haben Typ-1-Diabetes. Es wird derzeit erforscht, wie CGMs Menschen mit Typ-2-Diabetes helfen können.
CGMs sind für die Verwendung durch Erwachsene und Kinder mit einem ärztlichen Rezept zugelassen. Einige Modelle können bereits bei Kindern im Alter von 2 Jahren verwendet werden. Ihr Arzt kann ein CGM empfehlen, wenn Sie oder Ihr Kind:
- unter intensiver Insulintherapie stehen, auch engmaschige Blutzuckerkontrolle genannt
- eine Hypoglykämie nicht bemerken
- häufig hohe oder niedrige Blutzuckerwerte haben
Ihr Arzt kann Ihnen vorschlagen, ein CGM-System ständig oder nur für einige Tage zu verwenden, um Ihren Diabetesbehandlungsplan anzupassen.
Was sind die Vorteile eines CGM?
Im Vergleich zu einem herkömmlichen Blutzuckermessgerät kann die Verwendung eines CGM-Systems Ihnen helfen
- Ihren Blutzuckerspiegel jeden Tag besser zu kontrollieren
- weniger Notfälle mit zu niedrigem Blutzucker haben
- Sie müssen sich weniger in den Finger stechen
Eine Grafik auf dem CGM-Bildschirm zeigt an, ob Ihr Blutzucker steigt oder fällt – und wie schnell. So können Sie den besten Weg wählen, um Ihren Zielblutzuckerwert zu erreichen.
Im Laufe der Zeit hilft ein gutes Blutzuckermanagement Menschen mit Diabetes sehr, gesund zu bleiben und Komplikationen der Krankheit zu vermeiden. Den größten Nutzen aus einem CGM ziehen diejenigen, die es täglich oder fast täglich verwenden.
Was sind die Grenzen eines CGM?
Forscher arbeiten daran, CGMs genauer und einfacher in der Anwendung zu machen. Aber Sie müssen immer noch zweimal täglich einen Blutzuckertest mit dem Finger machen, um die Genauigkeit Ihres CGM im Vergleich zu einem herkömmlichen Blutzuckermessgerät zu überprüfen.
Bei den meisten CGM-Modellen können Sie sich noch nicht allein auf das CGM verlassen, um Behandlungsentscheidungen zu treffen. Bevor Sie beispielsweise Ihre Insulindosis ändern, müssen Sie einen CGM-Messwert zunächst durch einen Blutzuckertest mit dem Finger bestätigen.
Ein CGM-System ist teurer als die Verwendung eines herkömmlichen Blutzuckermessgeräts. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse oder bei Medicare NIH externer Link, ob die Kosten übernommen werden.