Unterzuckerung was Essen

Hypoglykämie, welche Nahrung

Wenn Sie dazu neigen, sollten Sie vor der körperlichen Aktivität einen Snack essen. Sie sollten Lebensmittel mit einem niedrigen glykämischen Index essen. Wenn du nichts davon hast, kannst du Süßigkeiten essen. Drei bis fünf regelmäßige Mahlzeiten pro Tag. Es sollte nicht länger als vier Stunden dauern, ohne mindestens einen Snack.

Die Diabetiker haben nachgefragt! Wie ernährt man sich mit Hypoglykämie? - englisch

Gelegentlich habe ich Hypoglykämie und ess end normalerweise eine Bank mit schnellem Kaliumkarbonat (was meinen Kaliumkarbonat- und Zuckergehalt in meinem Terminkalender erhöht) oder gelegentlich einen Esslöffel Konfitüre (was ich zugebe, dass ich nicht protokolliere). Aber auch ich bemühe mich, bis zu den Hauptgerichten "durchzuhalten", wenn es nur um max. eine halbstündige Zeit geht und der Kristallzucker nur allmählich abfällt.

Der Unterzuckerung

Spiritus - der Zusammenbruch größerer Alkoholmengen vermeidet die Abgabe von Lagerzucker aus der Leber. 2. Danach eine Blutzuckereinstellung vornehmen, die Hypoglykämie wird durch den Verzehr von mind. 1 BE mit langsamer Wirkung untermauert. Eine Hypoglykämie sollte in das Kalender eingetragen werden. Geringfügige Hypoglykämie ist nicht gesundheitsschädlich und tritt manchmal auf, wenn der Stoffwechsel gut eingestellt ist.

Schwere Hypoglykämie ist, wenn der Zuckerkranke ohnmächtig ist oder sich nicht mehr selbst erholen kann. Setzen Sie den bewußtlosen Mann in eine feste seitliche Position und injizieren Sie ihn. Nun müssen 3 - 4 schnelles und 2 - 3 langsames B. E. umgehend verzehrt werden. Wenn Sie viel trinken, funktioniert das nicht.

Ist das Glukagon unwirksam, wird der Notfallarzt hinzugezogen. Starke Hypoglykämie kann eine Gefahr darstellen und sollte daher umgehend verhindert werden.

Hypo und zu viel Essen - Medtronic HypoHeroes

Das wissen wir alle: Sie wachen nachts auf, fühlen sich leicht verdunkelt, bemerken einen geringen Blutzuckerspiegel und manipulieren dann den Inhalt Ihres Kühlschranks. "Aber warum passiert das?" Ob Sie nun Diabetiker sind oder nicht, überschüssiges Insulin, das zu Hypoglykämie führen kann, macht Sie hungern.

Man kennt sicher auch Menschen ohne Zuckerkrankheit, die ab und zu hypoglykämisch und gleichzeitig ängstlich und hungernd sind, also "hangry" (hungrig + ärgerlich = hungernd und ärgerlich), und dann auch so verfahren -> "Acting hangry". Die Krankheitssymptome halten ohne Zucker nicht allzu lange an, da der Organismus die Menge des produzierten Insulins senken kann, um den Blutzuckerspiegel zu senken.

Sollte Ihr Organismus jedoch nicht in der Lage sein, den Insulingehalt zu regeln, und Sie haben bereits mehr Insulin als nötig aufgenommen, wird die Hypoglykämie bedauerlicherweise erst nach der Neutralisierung des überschüssigen Insulins eingedämmt - und Sie müssen dafür essen. "Wenn immer möglich, ist Prävention die bestmögliche Therapie.

Selbst wenn es schwer ist, immer die richtige Menge Insulin unter Beibehaltung des eigenen Blutzuckerspiegels zu geben, wird allgemein vereinbart, dass bei Unsicherheiten über die benötigte Dosierung (z.B. beim Auswärtsessen) die Insulindosis reduziert und der Insulinspiegel (BZ) später überprüft werden sollte.

Auch kann es sinnvoll sein, zu überprüfen, ob die eingestellte Menge Insulin (Basalrate) richtig ist. Dennoch werden Sie ab und zu immer noch einen geringen Blutzuckerspiegel haben. Ihr werdet feststellen, dass der Wunsch, alles in Sicht zu essen, abnimmt!

Stellen Sie wieder sicher, dass Sie unter Zucker sind und Ihr Blutzuckerspiegel unter 70 mg/dl ist. Sofort 15-20 g Glucose in festem oder flüssigem Zustand (5 Glucosetabletten, 100 ml Energy Drink oder 150 ml Cola) einnehmen und aufpassen! Wenn Ihr Blutzuckerspiegel immer noch zu gering ist, führen Sie den Eingriff durch.

Bei Hypoglykämie ist es zweckmäßig, kleine Verpackungen vorzubereiten, die auf Hypoglykämie ausgelegt sind (z.B. partielle Verpackungen von Glucosetabletten und anderen Energieträgern in einem kleinen Beutel). Dann können Sie bei Notwendigkeit Snacks zu sich nehmen, damit Sie nicht versucht sind, Ihre Hypoglykämie mit übermäßiger Glukose zu behandel.

Mehr zum Thema